Harte Kontaktlinsen pflegen: Der praktische Ratgeber für Einsteiger und Profis

Harte Kontaktlinsen pflegen will gelernt sein, denn hygienisch einwandfreie Linsen sind entscheidend für Ihre Augengesundheit. Andernfalls steigt das Risiko für Infektionen und Schädigungen erheblich. Dabei können harte Kontaktlinsen bei entsprechender Pflege mehrere Jahre halten, was die richtige Handhabung umso wichtiger macht.

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie harte Kontaktlinsen richtig reinigen, desinfizieren und aufbewahren. Grundsätzlich besteht die Kontaktlinsenpflege aus vier Schritten: Reinigen, Desinfizieren, Abspülen und Aufbewahren. Dabei stehen Ihnen verschiedene Pflegemittel für harte Kontaktlinsen zur Verfügung, insbesondere Kombilösungen und Peroxidsysteme.

Was sind harte Kontaktlinsen und warum ist die richtige Pflege wichtig?

Formstabile Kontaktlinsen bestehen aus festem, gasdurchlässigem Kunststoff und unterscheiden sich grundlegend von ihren weichen Gegenstücken. Die Materialzusammensetzung moderner harter Linsen basiert auf Fluorkohlenstoff mit Polymethylmethacrylat-Zusatz, was sie besonders sauerstoffdurchlässig macht. Mit einem Durchmesser von 6,5 bis 10 mm bedecken sie nur einen Teil der Hornhaut und schwimmen auf dem Tränenfilm.

Unterschied zwischen harten und weichen Kontaktlinsen

Die formstabile Struktur harter Kontaktlinsen bewirkt, dass sie ihre präzise Form auf dem Auge beibehalten. Im Gegensatz zu weichen Linsen korrigieren sie die natürliche Hornhautform in eine optimal geformte refraktierende Oberfläche, was insbesondere bei Astigmatismus oder unregelmäßiger Hornhautoberfläche von Vorteil ist. Bei Keratokonus sehen Patienten mit starren Kontaktlinsen sogar besser als mit einer Brille.

Die Sauerstoffversorgung des Auges fällt bei harten Linsen deutlich besser aus. Da sie kleiner als die Hornhaut sind und auf dem Tränenfilm schwimmen statt aufzuliegen, erneuert sich die Tränenflüssigkeit unter der Linse mit jedem Lidschlag. Weiche Kontaktlinsen verdecken hingegen das gesamte Auge und sind weniger sauerstoffdurchlässig, was bei chronischem Sauerstoffmangel zu geschwollenen Augenlidern oder Hornhautschäden führen kann.

Andererseits benötigen harte Kontaktlinsen eine Eingewöhnungszeit von typischerweise 4 bis 7 Tagen. Ihre feste Beschaffenheit signalisiert dem Gehirn zunächst die Anwesenheit eines Fremdkörpers im Auge. Weiche Kontaktlinsen bieten dagegen sofortigen Tragekomfort, da sie sich flexibel an die Augenform anpassen.

Warum harte Kontaktlinsen besondere Pflege benötigen

Formstabile Kontaktlinsen werden individuell für jeden Patienten angefertigt, damit sie sich optimal an das Auge anpassen. Diese Maßanfertigung und die Langlebigkeit der Linsen machen eine gewissenhafte Pflege unerlässlich. Bei richtiger Handhabung können harte Kontaktlinsen mehrere Jahre halten, weshalb Sie spezielle Pflegemittel für harte Kontaktlinsen verwenden müssen, die zum Material passen.

Die glatte Oberfläche formstabiler Linsen macht sie grundsätzlich weniger anfällig für Ablagerungen als weiche Kontaktlinsen. Dennoch haften Eiweiße, Fette und Abfallstoffe aus der Tränenflüssigkeit an den Linsen, die durch reinigende Bestandteile in den Pflegelösungen entfernt werden müssen. Darüber hinaus sind desinfizierende Stoffe erforderlich, um die Kontaktlinsen frei von Bakterien und anderen Mikroorganismen zu halten.

Das formstabile Material ist im Prinzip wasserabstoßend, was zu einer schnellen Verfettung führen kann. Folglich benötigen Sie Pflegemittel mit benetzenden Stoffen, die die Oberflächenspannung vermindern und die Linse besser benetzbar machen.

Folgen mangelnder Pflege für die Augengesundheit

Weiche Kontaktlinsen sind mit einer höheren Inzidenz von Hornhautinfektionen verbunden als formstabile gasdurchlässige Kontaktlinsen, insbesondere wenn sie über Nacht getragen werden. Dennoch birgt auch die mangelnde Pflege harter Linsen erhebliche Risiken für Ihre Augengesundheit.

Bei unzureichender Hygiene steigt das Risiko für Keratitis erheblich. Insbesondere gefährlich sind Pilze und Akanthamöben, bei denen bis zu 30 Prozent aller Fälle eine Notfall-Hornhauttransplantation benötigen. Trotz schneller Behandlung kann es in vielen Fällen zu einer permanenten Sehverschlechterung kommen.

Ablagerungen auf den Linsen führen zu trockenen Augen, mangelnder Sehschärfe und Fremdkörpergefühlen. Die Notwendigkeit einer gründlichen Reinigung und Pflege der Linsen ist daher von entscheidender Bedeutung, um die Risiken für Ihre Augengesundheit zu minimieren. Schmerzen sollten zu keinem Zeitpunkt auftreten, da sie ein Zeichen für schlecht angepasste Kontaktlinsen oder eine Hornhautirritation sind.

Pflegemittel für harte Kontaktlinsen: Die verschiedenen Systeme im Überblick

Für die Pflege harter Kontaktlinsen stehen Ihnen mehrere Pflegesysteme zur Verfügung, die sich in Handhabung und Reinigungsintensität unterscheiden. Jedes System hat spezifische Eigenschaften, die zu unterschiedlichen Bedürfnissen passen.

All-in-One-Lösungen für formstabile Linsen

Kombilösungen vereinen Reinigung, Desinfektion, Abspülen und Aufbewahrung in einem Produkt. Diese Multifunktionslösungen eignen sich grundsätzlich für formstabile Kontaktlinsen und ermöglichen eine unkomplizierte Pflegeroutine. Sie entfernen Lipid- und Proteinablagerungen, benetzen das Auge zusätzlich und gewährleisten durch den integrierten Proteinentferner einen angenehmen Tragekomfort.

Dennoch empfehlen Experten bei Apollo, dass Träger von formstabilen Kontaktlinsen zusätzlich zur täglichen Pflege mit All-in-One-Lösungen auch spezielle Pflegemittel für harte Kontaktlinsen nutzen sollten. Da formstabile Kontaktlinsen eine höhere Tragedauer haben, lohnt sich die regelmäßige Reinigung von allen Belägen mit zusätzlichen Produkten.

Die Kontaktlinsen sollten mindestens 5 Minuten und maximal 30 Tage in der Lösung aufbewahrt werden. Nach der Reinigung setzen Sie die Linsen direkt wieder ein, ohne dass ein zusätzliches Abspülen oder Neutralisieren erforderlich ist. Beliebte Kombilösungen entfernen Ablagerungen bereits in nur 10 Minuten.

Peroxidsysteme zur Desinfektion harter Kontaktlinsen

Peroxidsysteme arbeiten mit Wasserstoffperoxid und gelten als besonders gründliche Reinigungslösungen. Sie entfernen nicht nur zuverlässig Keime, sondern lösen auch hartnäckige Ablagerungen wie Eiweißablagerungen, Fettablagerungen, Bakterien, Pilze und organische Rückstände besonders effektiv. Viele Peroxidsysteme kommen ganz ohne Konservierungsstoffe aus und werden deshalb häufig von Menschen mit empfindlichen Augen gut vertragen.

Die Neutralisation des Wasserstoffperoxids erfolgt automatisch durch eine Platinscheibe im Spezialbehälter oder eine Neutralisationstablette. Bei Einstufen-Peroxidsystemen dauert der Neutralisationsprozess in der Regel bis zu 6 Stunden, bei Zweistufensystemen ist die Dauer kürzer. Zweistufen-Peroxidsysteme desinfizieren besonders gründlich, denn die Wasserstoffperoxidkonzentration bleibt während des gesamten Desinfektionsprozesses gleichbleibend.

Wasserstoffperoxid darf niemals direkt mit Ihrem Auge in Kontakt kommen. Folglich müssen die Kontaktlinsen erst über einen angemessenen Zeitraum neutralisiert werden, bevor Sie sie wieder aufsetzen können. Sollten Sie dennoch ein Brennen spüren, sorgt das Abspülen mit Kochsalzlösung schnell für Abhilfe.

Oberflächenreiniger und Zusatzprodukte

Die Oberflächenreinigung ist besonders bei formstabilen Kontaktlinsen relevant, denn bei den harten Linsen sammeln sich im Laufe der Zeit vermehrt Ablagerungen auf der Oberfläche. Abrasive Oberflächenreiniger wie Boston Advance lösen Ablagerungen, Fette, Proteine und andere Rückstände, die den Seh- und Tragekomfort beeinträchtigen können. Feine Reinigungspartikel unterstützen die mechanische Reinigung der Linsenoberfläche.

Bei der Anwendung legen Sie die Kontaktlinse in die Handfläche und geben zwei bis vier Tropfen des Reinigers darauf. Reiben Sie beide Seiten der Linse vorsichtig etwa 20 Sekunden lang. Spülen Sie den Reiniger anschließend vollständig mit einem gleichmäßigen Strahl steriler Kochsalzlösung ab, jede Linsenseite mindestens fünf Sekunden oder so lange, bis keine Reinigerreste mehr vorhanden sind.

Je nach Kontaktlinsenart, Oberflächenreiniger und Intensität der Ablagerungen ist eine tägliche oder wöchentliche Reinigung empfehlenswert. Bei starken Verschmutzungen brauchen Sie spezielle Reinigungstabletten oder enzymatisch arbeitende Proteinentferner.

Kochsalzlösung zum Abspülen

Kochsalzlösung besteht aus sterilem Wasser und rund 0,9 Prozent Kochsalz. Das Besondere an der Kochsalzlösung ist ihr pH-Wert, welcher dem pH-Wert von Tränenflüssigkeit sehr ähnlich ist. Die Kochsalzlösung hat einen ähnlichen pH-Wert wie die menschliche Tränenflüssigkeit (7,2 bis 7,6).

Mit der Kochsalzlösung spülen Sie Desinfektionslösung oder gelösten Schmutz von Ihrer Kontaktlinse. Die Kochsalzlösung bildet somit den Abschluss der Kontaktlinsenreinigung. Außerdem eignet sich die Kochsalzlösung zur Nachbenetzung Ihrer Linsen.

Kochsalzlösung hat jedoch ihre Grenzen in der Anwendung: Desinfizieren können Sie Ihre Kontaktlinsen damit nicht. Auch zum längeren Aufbewahren der Linsen ist Kochsalzlösung ungeeignet. Verwenden Sie niemals Leitungswasser zum Abspülen Ihrer Kontaktlinsen, da unser Leitungswasser mit Keimen und Bakterien belastet sein kann. Zusätzlich zur Kombilösung empfiehlt es sich für alle Arten von Kontaktlinsen, eine Kochsalzlösung zu Hause zu haben, mit der die Linsen schnell abgespült werden können.

Harte Kontaktlinsen richtig reinigen: Schritt-für-Schritt-Anleitung

Die richtige Reinigungsroutine dauert nur wenige Minuten und sorgt dafür, dass Ihre harten Kontaktlinsen angenehm zu tragen sind und Ihre Augen gesund bleiben. Eine gute Routine ist der beste Weg, um Ihre Augen bei formstabilen Kontaktlinsen gesund zu halten.

Hände waschen und vorbereiten

Hygiene beginnt bereits, bevor die Linse überhaupt berührt wird. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Seife unter fließendem Leitungswasser und trocknen Sie sie mit einem fusselfreien Handtuch ab. Achten Sie darauf, dass die Seife keinen Film auf den Händen hinterlässt. Um Reizungen zu vermeiden, sollten Ihre Hände gewaschen, sauber und trocken sein. Verwenden Sie beim Händewaschen keine rückfettenden Seifen mit Silikon oder Glycerin, da sie die Kontaktlinsen-Oberflächen verschmieren. Unzureichendes Händewaschen ist mit kontaktlinsenassoziierter mikrobieller Keratitis und kornealen inflammatorischen Ereignissen assoziiert.

Linse herausnehmen und oberflächlich reinigen

Nehmen Sie die Linse vorsichtig aus dem Auge heraus und achten Sie darauf, dass Sie diese nicht mit den Fingernägeln beschädigen. Beginnen Sie immer mit derselben Seite, um eine Verwechslung der Linsenstärken zu vermeiden. Legen Sie die Kontaktlinse in Ihre saubere, trockene Handfläche. Tragen Sie einige Tropfen Kontaktlinsen-Pflegemittel auf und reiben Sie die Linse sanft mit einem Finger, um die Linsenoberflächen zu reinigen. Reiben Sie die Kontaktlinsenoberfläche mindestens 20 Sekunden vorsichtig mit dem kleinen Finger der anderen Hand mit sternenförmigen Bewegungen ab. Dieser mechanische Reinigungsschritt entfernt Schmutzpartikel, Proteine, Fette sowie mögliche Spuren von Augen-Make-up.

Mit Pflegelösung abspülen

Spülen Sie beide Seiten der Kontaktlinse fünf Sekunden mit der Pflegelösung gründlich ab. Bevor Sie die Kontaktlinse in den sauberen Behälter legen, einmal gründlich mit ein paar weiteren Tropfen der Lösung abspülen. Verwenden Sie dafür nie Leitungswasser, da es Keime enthält.

In Desinfektionslösung einlegen

Legen Sie die Kontaktlinse in den Aufbewahrungsbehälter und achten Sie darauf, dass Sie die Kontaktlinse nicht im Körbchen festklemmen oder durch den Behälterrand beschädigen. Füllen Sie so viel Lösung in den sauberen und trockenen Aufbewahrungsbehälter, dass die Kontaktlinse vollständig bedeckt ist. Achten Sie darauf, Ihre Kontaktlinse immer in den richtigen Behälter zu legen und diesen sorgfältig zu verschließen.

Einwirkzeit beachten

Lassen Sie die Lösung mindestens vier Stunden einwirken. Bei Peroxidsystemen sollten Sie zwischen zwei und sechs Stunden einplanen. Überschreiten Sie nie die maximale Aufbewahrungsdauer der Kontaktlinsen in der Lösung.

Behälterpflege nicht vergessen

Leeren Sie den Kontaktlinsenbehälter vollständig aus. Spülen Sie Ihren Behälter mit frischer Kontaktlinsenlösung aus, niemals mit Leitungswasser. Lassen Sie den Kontaktlinsenbehälter an der Luft trocknen. Legen Sie den Behälter dazu offen und kopfüber auf ein sauberes Tuch. Ersetzen Sie Ihren Kontaktlinsenbehälter regelmäßig, normalerweise jeden Monat.

Aufbewahrung harter Kontaktlinsen und tägliche Hygiene

Die Aufbewahrung harter Kontaktlinsen erfordert genauso viel Sorgfalt wie die Reinigung selbst. Der Behälter und die Lagerbedingungen haben direkten Einfluss darauf, wie sauber Ihre Linsen bleiben und wie lange sie haltbar sind.

Den richtigen Kontaktlinsenbehälter wählen

Formstabile Kontaktlinsen werden am besten in Einzeletuis aufbewahrt. Es gibt auf dem Markt auch Röhrchen, in denen die Kontaktlinsen in einer Haltevorrichtung eingeklemmt werden. Bei manchen Kontaktlinsen kann dieses ständige Einklemmen zu Verformungen führen, weshalb Experten die Aufbewahrung in Einzeletuis empfehlen. Der Hartlinsenbehälter verfügt über zwei Kammern mit weichen Halterungen, die die Linsen sicher vor Kratzern schützen und auslaufsicher sind.

Wie lange dürfen harte Kontaktlinsen in der Lösung bleiben?

Kontaktlinsen sollten grundsätzlich nicht zu lange in einer Flüssigkeit liegen bleiben, denn die Flüssigkeit kann nach einer bestimmten Zeit verkeimen. Wenn Sie Ihre Kontaktlinsen in einem Behälter aufbewahren, sollten Sie die Desinfektionslösung mindestens alle 30 Tage austauschen. Dabei ist wichtig zu beachten, dass jede Flüssigkeit individuelle Lagerzeiten hat.

Wenn formstabile Kontaktlinsen länger gelagert werden, sollten diese trocken im Behälter liegen. Reinigen Sie die Linsen vorher gründlich, trocknen Sie diese dann mit einem weichen Kosmetiktuch und legen Sie die Linsen dann in den trockenen Behälter. Die Gefahr der Verkeimung ist so am geringsten.

Behälterwechsel und Reinigung

Spülen Sie den Kontaktlinsenbehälter nach jedem Gebrauch mit frischer Kontaktlinsenlösung aus und lassen Sie ihn an der Luft trocknen. Ein regelmäßiger Austausch des Behälters ist ebenfalls ratsam, um eine Ansammlung von Keimen zu vermeiden. Alle ein bis drei Monate sollten Sie einen neuen Behälter verwenden und den alten entsorgen.

Was Sie bei der Hygiene beachten müssen

Waschen Sie sich vor jedem Ein- und Aussetzen der Linsen sorgfältig die Hände. Lagern Sie die Linsen nur in dem dafür vorgesehen Behälter. Verwenden Sie eine gebrauchte Lösung niemals zweimal und füllen Sie auch niemals nach. Jedes Pflegemittel hat ein Mindesthaltbarkeitsdatum. Ist dieses überschritten, sollte dieses Pflegemittel nicht mehr verwendet werden. Das Überschreiten des Mindesthaltbarkeitsdatums kann zu toxischen Reaktionen mit dem Auge führen.

Häufige Fehler bei der Pflege harter Kontaktlinsen vermeiden

Selbst routinierte Kontaktlinsenträger können bei der Pflege harter Kontaktlinsen Fehler machen, die Ihre Augengesundheit gefährden. Diese Fehler entstehen oft aus Unwissenheit oder Bequemlichkeit und lassen sich durch konsequente Beachtung einiger Grundregeln vermeiden.

Leitungswasser niemals verwenden

Leitungswasser und Kontaktlinsen sollten grundsätzlich getrennt werden. Leitungswasser ist nicht steril und kann neben Bakterien und Pilzen insbesondere freilebende Amöben wie Akanthamöben enthalten. Ein Kontakt mit kontaminiertem Wasser kann zu einer Kontamination von Kontaktlinse und Aufbewahrungsbehälter führen. Die Bedeutung dieses Risikofaktors wurde in einer Fall-Kontroll-Studie zur Akanthamöbenkeratitis deutlich. Bei Trägern von Tageskontaktlinsen war Duschen mit eingesetzten Kontaktlinsen mit einer erhöhten Erkrankungswahrscheinlichkeit verbunden. Auch Wiederverwendung von Tageslinsen und Nachttragen waren signifikante modifizierbare Risikofaktoren. Der Kontaktlinsenbehälter darf ebenfalls nicht mit Leitungswasser gereinigt werden. Biofilme können sich auf der Innenoberfläche des Behälters etablieren und gegenüber einfachen Spülverfahren relativ resistent sein.

Pflegemittel nicht mischen

Das vom Anpasser ausgewählte, mit dem jeweiligen Kontaktlinsenmaterial kompatible System sollten Sie entsprechend Herstelleranweisung verwenden. Pflegemittel nicht austauschen oder mischen, da dies die Desinfektionswirkung beeinträchtigen kann. Ein häufiger Fehler ist das sogenannte Nachfüllen der Lösung im Behälter. Alte und neue Lösung zu mischen verdünnt die Desinfektionswirkung erheblich. Die Desinfektionskraft der alten Lösung ist verbraucht, weshalb frische Lösung die gelösten Ablagerungen und Keime vom Vortag nicht neutralisieren kann.

Abgelaufene Lösungen entsorgen

Verfallsdatum und Nutzungsdauer nach Öffnung beachten. Abgelaufene oder über den vorgesehenen Zeitraum geöffnete Pflegemittel nicht weiterverwenden. Abgelaufene Lösung kann im Auge brennen, jucken oder zu Rötungen führen. Bei original verpackten Flaschen können Sie das Ablaufdatum von der Flasche ablesen. Ist die Flasche bereits geöffnet, gilt eine andere Haltbarkeit. Ein grober Richtwert sind 60 Tage Haltbarkeit nach Öffnen der Flasche.

Regelmäßige Kontrollen beim Optiker

Regelmäßige augenärztliche Kontrollen sind auch dann sinnvoll, wenn Sie mit Ihren Kontaktlinsen gut zurechtkommen. Optiker und Augenärzte empfehlen, ein bis zwei Mal jährlich zur Kontrolle zu gehen. Bei harten Kontaktlinsen ist mindestens einmal jährlich eine Kontrolle erforderlich. Der Fachmann überprüft den Sitz der Linsen, die Versorgung der Hornhaut mit Sauerstoff, Veränderungen des Tränenfilms sowie erste Anzeichen von Reizungen oder Entzündungen.

Schlussfolgerung

Harte Kontaktlinsen pflegen erfordert zwar eine konsequente Routine, aber die Mühe lohnt sich definitiv. Bei richtiger Handhabung halten Ihre formstabilen Linsen mehrere Jahre und bieten Ihnen durchgehend klare Sicht. Waschen Sie Ihre Hände gründlich, verwenden Sie ausschließlich geeignete Pflegemittel und verzichten Sie komplett auf Leitungswasser. Die tägliche Reinigung dauert nur wenige Minuten, schützt jedoch Ihre Augengesundheit nachhaltig vor Infektionen und Reizungen.

Vereinbaren Sie regelmäßig Kontrolltermine beim Optiker oder Augenarzt. Diese professionellen Überprüfungen stellen sicher, dass Ihre Linsen optimal sitzen und Ihre Augen gesund bleiben. Mit der richtigen Pflegeroutine investieren Sie in langfristige Augengesundheit und klare Sicht.